朵莉最近因為天氣變變變好困擾呀~頭皮也都覺得不酥湖了!!!看到FASHION QUEEN整理了如何保護我們頭皮跟頭髮的文章就來跟有一樣困擾的姐妹們分享囉^^

近來發現掉落的頭髮數量開始變多時
O維持健康正常作息O
動物到了秋冬季節會有換毛現象,但我們落髮量多寡與季節關係不大,尤其是女性的落髮原因比較複雜,與女性荷爾蒙相關,如貧血、是否服用荷爾蒙類藥物如避孕藥等、正值懷孕生產期等。若長期熬夜、長期不當減肥、營養攝取不足,當頭髮得不到血液中的營養供應時,也會影響落髮量。一天正常落髮量約為100~200根左右,若一天掉落超過200根頭髮時,需趕緊求助醫師,尋找大量落髮原因,並經常用指腹按摩頭皮,以刺激生長。欲改善大量落髮現象,還是回歸良好生活作息、維持均衡飲食才是最重要的。

當頭皮呈現粉紅色,產生泛紅敏感現象時
O檢視頭皮屬性、選用適合的溫和頭皮清潔產品O
許多人夢寐以求臉頰泛起自然紅暈,但當頭皮呈現粉紅色,可別以為是健康狀態,這可是頭皮響起警訊,必須特別注意!針對頭皮屬性不同,選擇適合且溫和的頭皮專用清潔產品,與洗髮產品交替使用,一星期一次進行頭皮保養。一般而言,頭皮分成油性、乾性與敏感性,洗完頭隔日的頭髮呈扁塌者為油性頭皮;頭皮無異狀,感到些許緊繃為乾性頭皮;頭皮呈淡淡粉紅色、看似微微浮脹但不會疼痛者為敏感性頭皮,但若症狀越見嚴重者可要迅速就醫治療,並將慣用髮品帶給醫師檢查。健康頭皮則為白中帶有淡淡藏青色。

當度過一個夏日,頭髮飽受紫外線摧殘,出現分岔乾裂現象時
X不要進行燙染動作X
這時頭髮如同曬傷的肌膚一樣,需做好曬後護理,並停止更加傷害髮質的燙染動作,先修剪分岔髮絲以防止惡化,再敷上曬後護髮膜急救。平時一星期進行1~2次深層護髮,避開頭皮抹上滋潤護髮產品,洗澡後再用溫水沖洗乾淨。預防勝於治療,當下一個夏天來臨時,在享受燦爛陽光之前,先在頭髮上噴灑防曬髮霧,為頭髮,唯有做好防曬才能保有健康光澤的秀髮。

再怎麼勤奮洗頭,還是感覺頭皮搔癢時
X不可用指甲摳抓頭皮X
當天氣忽冷忽熱使皮脂腺收縮,會造成頭皮搔癢,也有可能是美髮造型品使用不當所導致,美髮噴霧需距離頭髮10公分 處噴灑,髮臘只需取一顆米粒大小使用在頭髮上,建立造型支架,勿塗抹在頭皮上。洗頭之前,可使用鎮定頭皮的抗敏凝膠或是精油,藉由香味進行芳療舒壓,以指腹輕柔地按摩,千萬不可以用指甲摳抓,以免傷到頭皮。頭皮之於頭髮,猶如花朵之於土壤,惟有健康的頭皮(土壤),才能長出美麗的花朵(頭髮)來!

當更換潤護髮產品一段時日後,發現頭皮產生過敏現象時
X潤絲不要潤到頭皮!X
許多人把洗潤產品功能搞混了,洗髮精目的在於洗淨頭皮,而潤護髮品則是滋養髮絲,千萬不可抹到頭皮,應塗抹在距離頭皮10~ 15公分處,如長期不當使用容易傷害頭皮導致過敏,嚴重者需迅速就醫。但我們也常忽視潤髮的重要性,其實每次洗頭,都應確實潤髮,依據個人需求不同來選擇合適產品,如想擁有滑順髮質選用含有豐富蛋白質成分,染後頭髮使用護色產品,想讓頭髮蓬鬆就選具豐盈效果髮品,而剪髮後護髮效果最佳。

當早上起來,發現昨晚細心吹整的秀髮變成一頭亂髮時
X請勿直接往頭髮噴水X
醒來看到一頭亂髮,第一動作往往是朝頭髮噴水,以期平順髮絲,但莎貝之聖教育講師Ken解釋,抹水動作反而會使毛鱗片打開導致頭髮毛燥,理應先噴灑順髮水,再輕柔梳順頭髮並吹乾,最後可取護髮用品,抹在髮尾處可撫平毛燥,並帶到瀏海尾端定型,增加光澤感。洗髮後不建議自然風乾,如沒完全吹乾即入睡,除了一覺醒來可能使頭髮亂七八糟,也容易使頭皮生病,導致異味或黴菌生成。洗髮後用毛巾輕拍至不滴水為止,再用梳子梳順並順著毛鱗片方向一次完全吹乾。

當染了一頭新髮色迎接冬日到來時,發現燙後髮質乾燥不已
X不可省略染髮前後的護髮動作X
染髮前一天不要洗頭,自然分泌的油脂能形成隔離保護層保護頭皮,請設計師進行染前護髮,並選擇好的染髮劑,對頭髮頭皮的傷害才能減到最低。染後3天再洗頭,並使用護色洗潤髮產品約一個月來阻隔色素流失,之後再恢復原來的產品。染後髮絲較為乾燥,一星期進行一次居家深層護髮,保有摩登亮麗髮色。而燙染髮之間需間隔一個星期左右。

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以上內容引用自FASHION QUEEN時尚女王雜誌>

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